輕鬆跑

2016.06月份累積里程: 194 KM  練跑里程:   20 KM

早上四點半和李兄，天天一同約在成蘆橋下一起前往泰山和其他跑友會和團練

聽說有一條天堂路有跑過的讚不絕口，沒跑過就來試看看了~~

到明志體育場沒等到人才知道認知錯誤等錯地方了不管了我們三人就先上山慢慢跑

總會遇到的，跑到3km處遇到正規軍下山大家會合後先一路下到大門口拍照再原路折返

上山，這一路3km之前參加愛跑者辦的路跑賽已經跑過很多次了，陡度和凌雲路有點像

喘大氣的上去跟得很吃力，到頂等後面跑友後開始進入今天的加碼路線

下切一段後先跑到泰山體育場3km再原路爬坡回來，先到福德宮補水後開始天堂路

考驗，下切600m感覺有點像中直路後段但是彎曲路線較多比較難跑，

而且連拱門都和中直路超像的只是小一號而已。

上來真的很吃力咬牙衝最後一段，加碼到停車場後終於結束了今日上上下下的考驗。

接著享受南亞員工餐廳的早餐會，一餐25元有三樣菜饅頭還有豆漿稀飯免費吃。

吃早餐聊訓練後還有最後3km等我們完成，慢跑下山消化一下後來又到7-11喝咖啡聊天

結束今日天堂路團練，下次有機會再挑戰。 

每次團練後總有些感想朝目標邁進需要更努力及更大的毅力才行。

[福德宮補水拍照]

[天堂路600M陡坡挑戰前]

[加碼3KM 回程牽車]

[南亞員工餐廳早餐會]

[明志大學正門前拍照]