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2014.06月份累積里程:  136 K 練跑里程: 4 K

和昨天一樣五點20分出門慢跑,今天有稍微跑快一點但是只有衝中間一段回程陸橋

上40下然後走跑回家,其實可以早一點起床然後跑長一些但是目前還抓不準時間

也怕跑太累了一天會沒精神,等到一切穩定後再來調整作息目前就按照這樣平日

四公里假日兩天跑長一些補回來。

今天有問到幾位伙伴有在跑步的但是最近幾個月跑的比較少了而且他也要調單位了

看來還要慢慢找尋同好,兩天了學到不少大概下週進入正題課會比較麻煩一些

本週就先做熟做對最重要其它等下週再談了,量慢慢加上來了要趕快適應另

外速度也要加快些才行別出錯不然會被釘。

[polar V800]

後續談論測試方式及發表細節,就等產品到位了,難得機會要好好把

握住,許多新功能很感興趣會是一個全新體驗。


 

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