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2011.11月份累積里程: 97K 練跑里程: 6K
今天出門小雨到橋下已經看到李兄陳兄和蘆鐵跑友在橋下練跑了，換好裝文忠也來
了就一同跑出去，還好跑時沒雨就這樣慢慢跑到關渡橋折返，昨天右腳背貼酸痛貼
布今天好多了明天就慢慢跑準備週日迎街桃園馬登場。
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- Nov 09 Wed 2011 09:29
早 練跑 6 K
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