輕鬆跑

年初收到這款mana 跑鞋一直抽不出時間好好跑一下，只在剛收到時試穿了一下

第一印象是很輕，比起我之前收到的BOSTON 跑鞋要輕多了，就選定好日子

正式練跑，這雙跑鞋我總共跑過三次

100.01.20 12k 自行車道柏油路面
100.01.22  5k
100.01.24  5k

雖然只短短跑過這幾次但是我實在很喜歡這雙跑鞋，這是我很難得的體會經驗

剛穿上時會覺的腳底有點硬，這點要一小段時間的適應階段，但是它的重量

讓我跑起來舒服極了，第一次試跑時同行的跑友就一路問你今天是不是超速了啊

一般我平時練跑配速約在 6'00'' ~6'30'' 不算快的只有比賽時才會加速到五分左

右，一路上就這樣超速練完和adidas mana 跑鞋的相遇，刻意沿伸腳底材質的

adiPRENE+ 稍稍具有硬度但是對於加速方面有很大的幫助，另一方面輕量化

的配備重量和路跑鞋相當，很適合比賽時需要速度的跑友穿著。

就這三次的練跑體驗不敢穿太多次，因為怕穿久了腳就習慣這重量比賽時就忘了

加速感，這雙鞋應該會列為我的比賽鞋款，平時訓練就穿一般的慢跑鞋練練腳力

穿輕量跑鞋很自然的就會提高速度，加上鞋底回彈力很贊不會消耗太多的體力

只是需要擔心的是跑友是否能夠適應地面的衝擊力道，一般輕量跑鞋避震性

不會太好若是跑步時步頻不夠或是腳步力道過重有可能會腳底板疼痛情形發生。

這雙鞋我還沒有做過長距離LSD練跑 30K ~40K 甚至以上的距離，所以還不能

體會長距離練跑下這雙鞋的穿後感覺。

鞋底大面積的adiPRENE+設計加上鞋底較薄所以接收地面的回彈力比較大

若是不適應腳底回彈力大跑友這款鞋就不適合了，這是一雙競賽用的跑鞋。