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七月份累積里程 :   349 K                 今日練跑里程:  4 K

(連續練跑  81 天；累積里程 978 K；開始於 2008.05.11)

早上六點出門練跑，原本五點起床看窗外有出太陽不過出門後

已經轉為陰天了還帶點涼意，還是老地方重陽橋旁崗哨

來回 4 K 輕鬆跑，附近草皮正在修雜草看起來乾淨多了

還有明天一天可以輕鬆跑八月份開始又是新的挑戰。

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