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累積里程: 45.2K 今日路跑: 6 K
這禮拜恢復練跑，早上鬧鐘沒響就醒了，準時於 六點整出門練跑
今天太陽明顯比昨天要大，也熱的多了!!
昨天學生拿了十幾大袋的書過來，真是厲害!!考完基測了書也準備丟了
剛好放在補習班看有沒有用，今天跑步的感覺雙腳舒展不開
可能是太多天沒跑了，只好慢慢跑只求把里程數跑完
這禮拜先跑短距離下禮拜再視狀況加長距離。
跑完兩圈稍微伸展了一下，收操回家了ㄛ!!準備09:00上課!!
台北溫度：27.6 度
天氣：晴天
心跳：168 下
| 里程(Km) | 累積時間(min) | 分段時間(min) |
| 3 K | 15'03''68 | 15'03''68 |
| 6 K | 14'40''39 | 29'44''07 |
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