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累積里程:23k 今日路跑:7.5k
一大早06:20起床就出門練跑了，這一陣子太陽出來的越來越早了
也越來越熱了，稍微晚了一點就烈日當頭了，幾天沒去台糖農地跑了
今天重回跑道看到路都快被雜草蓋過去了!!
起跑後速度很慢，因為有前幾次經驗剛開始跑快後第二圈快掛了
也不知道是不是拜一症候群，雙腳千斤重慢慢拖著跑!!
今天看到多了一些新面孔不知道是不是放假的學生??
原打算跑個四圈的後來撐完三圈就收操了!!流了滿身汗最近脖子上
出現一塊一塊的脫皮現像，像是晒傷的情形，還真是難看ㄛ!!
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