中午利用時間又去環保公園補里程了，下午兩點去e7play在允回來一整天和宇泓在那裏玩
之前去過一次裡面有很多可以玩的東西，不過我沒興趣就是了。
下午五點半有空就去新北高中會會老朋友，和管大哥還有班長邊走邊聊雖然走得慢不過也走了4km
現在側門開放所以就不管制六點離開了但是現在腳沒好友沒法跑這項利多只有明年看能不能用的到?
今天走四次算是難得的多，步數累積到28128步也到新高了。
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- 12月 15 週日 201921:16
[復健走] 第_21_天_步行_3.2+4.0KM
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想詢問手錶時間該怎麼調整... - [19/12/16] 刺客ㄚ昌 於文章「[復健走] 第_21_天_步行_3.2+...」留言：
<p>加油不錯喔</p> <p>雖然我現在腳傷沒法跑不過還是... - [19/12/16] 中華電信用戶 於文章「[復健走] 第_21_天_步行_3.2+...」留言：
叔叔加油 我是新北高中跟你跑步現在已經畢業的學生 我有報名台... - [18/08/10] 刺客ㄚ昌 於文章「MAF (max arobic func...」留言：
<p>已回覆到你的E-MAIL了</p> <p> ... - [18/08/08] tingchunc@yahoo.com.hk 於文章「MAF (max arobic func...」留言：
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叔叔加油 我是新北高中跟你跑步現在已經畢業的學生 我有報名台北馬,且我只報半馬,昨天完賽後想說在終點等叔叔你看有沒有破3,結果等了好久沒等到就先離開了,今天才發現您台北馬棄賽,叔叔加油！好好養傷再來挑戰破3
加油不錯喔
雖然我現在腳傷沒法跑不過還是持續運動
不放棄的
受傷也是訓練得必經之路
你有機會可以多練練挑戰全馬喔
我現在先準備新光登高 看有沒有機會創下好成績