輕鬆跑

十月份_累積練跑里程: 313.9 KM   今日練跑里程: 23.6KM

2024 outrun100_(23/100)_23.6km_總和共_441.11 km

(每周里程:114.04_126.0_153.57_47km)

今天和昨天跑法一樣，虛擬跑_繞圈跑。

下午轉雨原本不想跑了但是看沒甚麼雨，還是去新北一趟。

遇到三鐵大哥在慢跑我就在兩圈後跟上腳步，七分速慢慢跑

邊跑邊聊他明年要跑渣打馬，順便給他一點建議。

他跑完5km後我就慢跑補里程到7km結束。

今天23.6km跟昨天很接近。

中午去馬偕眼科回診。

提早到一點前到先去文昌宮拿文昌帝君卡要給學生用，因為量大就請志工

拿庫存給我順便捐點香油錢。

到馬偕上午診還在看，等到1340才看完今天掛55號不知道要看到幾點了?

等到兩點先去檢查眼睛，量視力時護士還比對上次資料說

右眼有進步了，我也感覺有好一點了但是打針完後這幾周有很強異物感

很不舒服。

點完散瞳劑後在九診到檢查，沒想到很快就輪到了出乎我的意料之外。

門診也提早被叫進去。

醫生看狀況說有好一點瞭沒再出血。

兩個月後再回診看狀況??