累積里程:252.195k 今日路跑:42.195k
參加這次個人第三馬--八里馬拉松賽之前利用了將近一個月的時間操練,時
間過的真很快!!
轉眼間就到了比賽的日子了,不過經歷了這次馬拉松賽的考驗在經驗上及體
力上都已有些許的進步,這個月演練了兩次LSD 長距離耐力跑,分別為 30K
及40K,在平常練跑時的成績和這次馬拉松賽比賽成績想比才知道要再加上
許多外在因素,天候因素及個人配速問題!!
今天早上04:45起床,稍做整理後就出發前往八里--十三行博物館比賽會場,到
了會場時間差不多是05:40,先前往大腳ㄚ休息處領取號碼布,剛好ㄚ達也交給
我大腳ㄚ的背心及帽子,正好可以在這次比賽中穿上亮像,穿了它我才知道在
比賽途中有許多人都會跟我加油打氣,雖然並不一定認識可是看了衣服就知
道都是大腳ㄚ長跑族的一員,將近六點時我已在起跑點做做暖身操等待起跑,
人數並不會很多,所以並不太擁擠的感覺,起跑前有許多是跑10K的選手,也跟
我們一起起跑,事後才知道他們是06:30才起跑,開賽後不久天空就漂下了細
雨,看看整個天空黑壓壓的一片而前5K正是考驗的開始,大雨越下越大,我戴
的眼鏡都被雨水及霧氣薰的看不清方向了,
只好三不五時的摘下眼鏡擦拭,不過這重復的動作也還真撐不了多久,繞了十
三行博物館週邊道路後開始邁向今天馬拉松賽的重頭戲,沿著省道直達高架
橋下折返,這一段路程沒有遇到車陣向跑者開罵的鏡頭,只有警察及義交耐心
的要駕駛員等候我們穿越馬路,很快的就到了10K也正好是21K半程馬拉松
的折返點,看到一位跑者頭綁彩巾邊跑邊大聲么喝著為自己打氣,旁人也
順勢的附和著,也正好為大家打打氣,還看到台南鳳凰慢跑隊的一位視障跑者
由陪跑員一同通過折返點打從心裡配服,他之前的成績可是非常不錯的!!聽
說還出國比賽耶,真是厲害!!
通過10K後看看手錶,哇!! 比平時練跑還慢了些,只好加緊腳步趕點時間了,這
時雨又開始下起來了
這雨還真奇怪,整場比賽就看它下了又停,停了又下,心想要考驗我們也不是
這樣整人的吧!!
還是怕我們跑者太熱了,澆澆水熄熄火啊!!
途中遇到一位大腳ㄚ跑友,原本他在我後面的到最後10k開始超越我之後,我
就再也沒追上他了!
到達15k後遇到永和慢跑社的陳永星前輩,看他跑的如此輕鬆!!真是打從心裡
配服,我即使想努力的跟上他
也還真是辦不到啊,後來在18k處遇到ㄚ南--ㄚ勇前輩,哇!!再次讓我驚嘆真是
快ㄚ!足足贏我好幾公里啊!
後來又遇到ㄚ嘉,ㄚ達都是快腿,不過沒多久我也抵達折返點了,工作人員發
了膠圈,剛拿到時戴在手上還真是緊啊!!後來只好綁在手錶上不然弄在手上
跑回終點不是手都廢了啊!!
才剛通過折返點才知道苦難就要開始了,除了前面提到的大雨外又颳起了大
風,這簡值是要讓我跑不下去了嘛!!
低著頭慢步向前,速度是越來越慢,超越我的人越來越多,此時也不像前面20k
可以欣賞右邊的海景,欣賞左邊的山脈低著頭但是雨水不斷打向臉頰,偷喵了
旁邊汽車道的車流,心想那些駕駛員一定暗笑怎麼下這種雨還去跑步啊!!
不過在經歷過這次後還真是爽快,此話怎講!! 因為誰後再下大雨的天氣去跑
步啊!即使平時練跑也不會瘋到這種程度!!
只有在比賽時才會不顧一切的往前衝直到終點,我在這場比賽接近15k處就
已經發生左腳膝蓋抽痛情形,心想
以前跑馬拉松只有在最後十公里才會出現的狀況今天竟然提早出現了,心頭
一驚,會不會影響接下來的路程,後來還好雖然酸痛但是卻不至於讓比賽無法
進行,很快的進入最後10k路程了,看看手表原以為可以在4個半小時
返回終點,所以自己將腳步加快了些,希望達成目標,看著前方跑者我努力的
想要跟上,可是就是沒法拉近距離,在進入市區後腳步加的又快了些,這狀況
在以前不管是練習或是比賽都不曾有過,因為通常到最後我已經兩腿無力了
只能用走的了,不過這次全程用走的路程很少,99.9%都是慢步或快步向前,在
最後7k時看看手表就知道目標達成無望了,有點失望!!
轉進最後4k後腳步慢了下來時間也過的快了些,可是好像還很遠的感覺,在轉
進另一條小路時有一位跑者因為要跑上人行道而滑了一跤,他的同拌趕忙扶
他起來,看他還可以走的樣子應該可以完成接下來的路程,到達終點前不到
1k,遇到阿勇開車要載ㄚ南幾位跑者去三重坐車,把我攔了下來ㄚ達幫我拍了
張照片,真是感動!!
後來我邁開腳步連趕幾位跑者抵達終點,成績4小時47分24秒比前一次國道
馬拉松賽進步了26分鐘,算是值得欣慰的一件事了
也彌補了未能達成賽前自訂目標的遺憾,反正還有下次,再努力點總會達到
的!! 向下一個目標挑戰!!
八里馬拉松賽 --- Harris
