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剛在永和廣場討論區看到有人post 一篇關於 Catra Corbett 的 Yo-Yo 跑法
之前已經在前一篇文章中解釋了 ，Yo-Yo 跑法定義。
這位美國小女子看似嬌小可是體力耐力驚人，在一次超馬 50 K 比赛中先
從終點跑向起點(50 K)再爬一座山頭 12 K，再和大家一起從起點 跑向終點
50 K總共跑了 110 K 。
也許被人稱做瘋子但是玩法我想也只有外國人才有這種新奇的做法!!
不局限在一個死的規則裡，被套用被指使，把跑步擴大化，不一定需要照
著既有的規則去走。她的新計畫是 2005.07.11 ~ 07.29 花 18 天的時間
走完1017.6 K ，真是恐怖!!
她的名言:
《 help people get healthy, run really far, live every day like it's my last》
《幫助人們更健康、跑非常遠的距離、把每一天都當做是最後一天來活》
這句話也可以送給每一個還能夠跑步的人們。
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