輕鬆跑

累積里程:91.5k                                   今日路跑:10k

昨晚又下了一陣大雨，早上 05:30起床後看屋外地是濕的但是已經雨停了

原本打算出門練跑了，後來又等到 06:10原本要等老爸在一樓散完步再

出門的，原因是每次出門都要帶鑰匙關兩個門但是跑步帶鑰匙真的很難跑

所以都是跟老媽協調好看何時在外面碰面一起回來!!

真是麻煩!!

後來不管了就直接出門練跑了，反正講說今天練到七點前回家

今天看農地那是濕的只好跑台糖社區了，時間還早運動的人不多

前三圈慢慢跑每公里約 6 分鐘，第四圈後看到兩個小朋友也加入練跑行列

一個穿 Jordan 背心像國小生，另一個穿短袖可能是高中生吧??

國小生跟在高中生後面跑但是隨著時間加長，他也漸漸落後許多!!

我跑完 5 K  後 花了 30 分鐘，想說回家看老媽出門沒，在路口剛好遇到

老媽就說要不要去社區散步，後來又走回去繼續跑了五圈

第五圈後在 7-11 遇到老媽就一起進去買了鮮奶喝，做在一家《轉角花園》

休息，跑了這幾趟了沒發現這花店，從椅子上看運動的人來來往往

有不同感受。

全身早已經在這 10 K 練跑下濕透了，十多分鐘後又跟老媽走了巴克禮公園

半圈就回家了，看到路旁的荒廢的台糖百貨大樓原本是大飯店的後來

長榮桂冠大飯店改到後面去了，路口這棟十幾億的大樓就荒廢了，

這幾年來都是在餵蚊子，真是浪費錢!!