輕鬆跑

2010.06月份累積里程:207K今日練跑里程:22 K

下雨是不跑步的理由嗎??凌晨咳醒看時間還沒四點就先上網一下

出門時天空漂一點點小雨騎趙到成蘆橋才五點不到，下雨的早晨

是有點冷清，就先繞橋下跑好了就這樣一圈又一圈，不過這怎麼成

只跑橋下實在很悶看雨小了就開出去，原本以為賺到了沒雨後來到

關渡橋雨勢變大要回頭嗎??怎麼成~~硬著頭皮上關渡橋哇

斜坡變瀑布了水直流，其實早就不擔心了因為前面一段路程鞋早就

濕了，這就好像最後一道防線攻破了也不那麼計較水多水少了

就這樣雨勢已經大到快看不到前面了還好雨天沒有人散步更沒幾部

單車，就這樣淋著雨反而速度一直攀高看SB到五分內了我也沒刻

意加速就是自然的開出去，繞自然公園遇到散步民眾直誇厲害

我那厲害~~只是衣服濕了是雨淋濕的之前跑是被汗水浸濕的

反正都是濕也不用管那麼多了，印象中雨中跑步機會不多

尤其在大雨中跑步機會更少了這次真是一趟難得的經驗

跑步也別牽腸掛肚的擔心鞋子濕衣服濕的要是一次全濕就放開了

進關渡宮沖洗一下回程老天給了個好天氣雨停了，手臂的雨水汗水

很快就乾了。

回到橋下不到七點又慢慢跑了3K湊滿22K結束雨中練跑。