六月份累積里程 :   167 K                 今日練跑里程:  15 K

(連續練跑  32 天)

早上練跑前出太陽跑到關渡橋前轉為陰天,就在此時內急

好巧不巧的八里沿線的流動廁所全撤走了說是不符合規定

只好硬撐到對岸關渡宮不過實在太急了問了守衛說前面才有

好險在關渡碼頭新蓋的廁所完工了,守衛還說媲美五星級。

跑到關渡宮後繞進知行路小巷子來到上次帶小妞經過沒進去的

關渡自然公園,http://www.gd-park.org.tw/

看早晨開放時間為 : 04:30 ~ 08:00 免費入園晨運,進去後門口是一

個大鳥巢,繞進沿途小路不知道一圈多少?沿途問了老伯一圈有多

長,隨便看到有路就跑先向右跑經過幾個木橋和自然教育中心

小路上還有很多的保育照片實在是很好的教育場所,沒多久又繞回

原路老伯問你跑到那了?又往左跑這條更短了兩邊加起來不到 2 K

跑回關渡宮又繞進自然步道一小段後折返,算是把里程補滿

這時陽光已經都被雲層擋住了,但是汗還是流的超誇張的

回到成蘆橋共 15 K 結束練跑。



arrow
arrow
    全站熱搜
    創作者介紹
    創作者 刺客阿昌 的頭像
    刺客阿昌

    輕鬆跑

    刺客阿昌 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()