輕鬆跑

十二月份累積里程：174.495 K                    今日練跑：42.195 K

自計成績 ： 4:17'21''27

賽前留影，信心滿滿的樣子不過到後十公里大腿小腿一起抽筋，速度

降的多了沒能破四，這場算是傷後復出代表作，發揮個人平時水平

就差在沒能破四。

哈哈~~我老爸跑步金牌 給我戴戴~~

清晨 五點多 裁判已經準備就位了。

清晨 5:56 溫度 11度還好沒下雨~~

大會攝影車準備中。

服務區正接受民眾投票選十二行政區路跑預測。

ING 吉祥物 大獅子

舞台正準備中倒數計時正式開始今天的活動。

台中的大腳ㄚ跑友還沒到，ㄚ南精神領袖帶著ㄚ南跑友在一旁先聊聊天

阿達學長問及梁小妞長的真漂亮。哈哈~~

舞台上表演第一個節目：踢蹋舞

台下聚集了一堆人正在欣賞節目。

Free Run 3 K 休閒組正在接受報到

距離開跑還有40分鐘 先到處晃晃拍拍照片瞧瞧。

救護專用摩托車

日前已經報名的 NIKE 5K RUN 也設了攤位

順便瞧瞧 送的衣服品質如何。

大腳ㄚ陳前 將在這場創下個人第 100場馬拉松賽記錄

開跑前先呼個口號 助陣一下~~

大腳ㄚ跑友 前胸 後背 別上 恭賀字樣

NIKE 商品展示區

跑完了 再度逛了一圈 人少了許多，舞台上只剩樂團演唱

主持人賣力的帶動氣氛

演唱 Bon Jovi 當紅歌曲 就湊和湊和聽聽，至少也是 Rock 吧~~

有是伴隨著樂團歌曲回到終點的~~

陸續有後面的跑者回到終點，而我們正等待著 大腳ㄚ 陳前的

跟跑團回來~~等

晶片感應設備：這次捨棄了 名條直接採用晶片記時增加成績可靠性

但是就不要出差錯才好。

接下來不用多說 看 看 NIKE 展鞋區

你看 大腳ㄚ的人全擠到路口去等人了，等到 12:15 旗隊還沒回來~~

急急急喔~~

阿達學長等到快坐到地上去了~~

左等右等 等到三輛收操的 救護摩托車 ，真壞~~

哈哈哈~~等到了~~

雖然未能破四但是第一次跑ING 馬拉松路線 算是 補償了去年因為腳傷

而含淚看大家起跑的遺憾~~

還有部份選手進場，也快到了關門時間了 5:30 ，工作人員也忙了一上午

準備收攤了~~

未來三年 你還是會看到 這幅廣告，那就別再問有沒有空了吧~~

又是一場美好的馬拉松回憶~~

 明天上午7時開跑的2006年ING台北國際馬拉松，參加人數創歷年新高，但2萬2千人絕不是絕後的紀錄，新當選的下一任台北市長郝龍斌昨天與ING公司相互承諾，上任之後將與ING簽約3年，讓更多人在這項比賽繼續跑下去。

    郝龍斌昨天應ING公司之邀，參加選手歡迎會，他說：「台北國際馬拉松舉辦3年來已吸引10萬多國內外好手參加，不僅成為台北市人的驕傲、台灣人的榮耀，也把台北市行銷到國際，我上任後，希望再與ING簽約、續辦3年。」

 
    ING澳籍總經理韋立俊聽後隨即承諾，決定將與台北市政府簽約，期待與市府及市民攜手，共同打造一個健康、歡樂的馬拉松嘉年華，讓更多民眾與選手參與這項活動。

2006 ING台北國際馬拉松，十七日上午七時將在台北市政府前廣場鳴槍起跑，主辦單位ING總經理韋立俊今天表示，共有十萬人共襄盛舉，使這項比賽躍升為世界最大規模的馬拉松競技。

台北國際馬拉松今天舉行賽前記者會，台北市長當選人郝龍斌也應邀出席，在韋立俊激將之下，郝龍斌承諾明年將與韋立俊共同粉墨登場，一決高下。韋立俊則同意繼續贊助這項比賽三年，響應郝龍斌打造台北市為健康陽光城市的形象。

今年台北國際馬拉松的四十二公里一九五公尺標準競賽組，共有三十多個國家的二萬二千名選手參賽，創下歷年紀錄，不但較三年前成長三倍，而且比一九八六年的第一屆成長十倍。

男子組參賽選手中，以爭取蟬連冠軍的肯亞好手奇伯特成績最佳，但是將遭遇多名國際名將挑戰，其中包括前年奧地利維也納冠軍坎迪、比利時布魯塞爾及中國廈門馬拉松冠軍卡瑪等多名好手。

同樣期待尋求蟬連女子組后座的肯亞奧蘿，將與今年捷克布拉格馬拉松冠軍伊凡諾娃、美國納竟萼貝女子冠軍沙法諾娃等強敵狹路相逢，鹿死誰手也相當難料。

國內選手方面，去年男女冠軍鄭子健、吳婉菱，前年男女冠軍曾義財、吳麗玲都將再度角逐，爭取台灣第一的頭銜。鄭子健已連續獲得今年三場暖身賽冠軍，並在亞洲錦標賽中再創個人最佳成績二小時二十一分四十秒；吳婉菱則剛在ING紐約馬拉松中跑出二小時五十六分五十秒的個人佳績，都是稱王封后的熱門人選。

另外，台北市長馬英九、兩名副市長金溥聰與陳裕璋也摩拳擦掌準備再度下場，主辦單位還特別開出鼓勵的支票，如果馬英九跑九公里，能比去年五十五分鐘每進步一分鐘，將加碼捐出新台幣十萬元做公益，金溥聰、陳裕璋每進步一分鐘公益基金也會多出一萬元。951215。

嘉義市政府為倡導市民及市府員工正當娛樂，並協助推動慢跑風氣，養成規律運動，促進身心健康，且加強各機關（單位）聯誼，俾有效提高團隊精神及工作效能，訂於95年12月16日（星期六）6：30─9：00在嘉義市立體育場舉辦第二次馬拉松接力賽，市長黃敏惠將親臨致詞並於6：30鳴槍起跑。

    本次活動輪由嘉義市消防局承辦，最大特色係擴大參與層面，有別於10月15日由警察局承辦第一次「首長馬拉松接力賽」之規模，除嘉義市政府各局、室及所屬機關、學校組隊外，並廣邀嘉義市各行政、司法機關及公、民營事業機構暨各慢跑社團等參賽對象，計有29支隊伍報名參賽，盛況空前，精彩可期，各報名參賽隊伍如下：

    一、市府各局室：民政局、建設局、教育局、社會局、工務局、行政室、聯隊一（人事、主計、政風、法制室）、聯隊二（兵役局、財政局、地政局、企劃室）等計8隊。

    二、市府所屬機關：警察局、消防局、衛生局、環保局、文化局、稅捐處、東區公所、西區公所、地政事務所、東區戶政、西區戶政等計11隊。

    三、市府所屬學校：蘭潭國中、南興國中及志航國小等計3隊。

    四、來賓隊：嘉義大學、嘉義地檢署、台電嘉義區營業處、嘉義高工、北回慢跑協會、玉山常跑社及嘉義市體育會鐵人三項委員會等計7隊。

    本次比賽各單位報名10位選手參賽（含第4、7棒次應為女性選手2名），機關首長（單位主管）應為各參賽隊伍第一棒，每位選手以跑滿15分鐘為原則，惟若為提早交棒需要，則至少仍需跑滿13分鐘，總計2小時30分接力賽，以10名選手逐一接力跑完後，測得圈數最多或距離最遠者獲勝，比賽成績取前6名，於比賽結束後當場頒發獎盃（牌），以資鼓勵；此外，本次各參賽選手，每人並發給紀念T恤1件，且為求公平，各機關（單位）替代役男及各級學校在學學生不得報名參加。

    為求審慎周延，本次活動除由承辦單位洽請警察局、衛生局、環保局及體育場等機關協助處理交通警衛、醫護、環境維護及場地設施事宜外，另由承辦單位採任務編組方式指派其員工擔任工作人員。

    比賽當日06:00報到；06：15集合、暖身操；06：30鳴槍起跑，並由承辦單位為活動投保公共意外險，承辦單位嘉義市消防局呼籲各參賽隊伍能予配合上述時間準時報到，俾利活動順利進行；另請各參賽選手抱持「志在參加，不在得獎」之愉快、輕鬆的心情參賽，並應配合自身的健康情形及體能狀態為適當之臨場表現，以 避免運動傷害或意外狀況發生（身體不適者，請勿參加；比賽途中若身體不適，即應停止，若因而發生意外情事，由各參賽單位自行負責）。

此項結果為針對 韓國民眾所做調查。

通過電話與互聯網對500名馬拉松愛好者實施了問卷調查，結果52%的回答者將首爾國際馬拉松選爲最有利於縮短紀錄的比賽。第2位是中央日報馬拉松（19%），第3位是朝鮮日報春川馬拉松（11%）。

首爾國際馬拉松之所以被選爲最有利於縮短紀錄的比賽，是因爲賽道平坦。標高差在30米以下，只在16公里與35公里（以2006年爲准）處有緩慢的上坡，105裏路都是由下坡和平坦的賽道組成。

每次實測首爾國際馬拉松賽道的大韓田徑比賽聯盟設施委員會副委員長劉文宗（音譯）表示：“在韓國國內馬拉松比賽中，首爾國際馬拉松賽道是最好的。從2006年起，切掉了松坡區枯燥的賽道，改爲途經清溪川與首爾的賽道，增添了選手們的比賽樂趣。”

首爾國際馬拉松是國內唯一使用貫通首爾市內的賽道的馬拉松比賽。

另外，結束冬季訓練之後，在狀態最好的情況下，作爲春季第一場比賽，能夠跑全程馬拉松，所以縮短紀錄的可能性也比較大。像是要證明這一點一般，在2006年首爾國際馬拉松上，共出現了846名sub three（3小時以內的紀錄），遠遠多於位居第2位的中央日報馬拉松（187名）和第3位的朝鮮日報春川馬拉松（167名）。

另外，2007年首爾國際馬拉松暨第78屆東亞馬拉松比賽（2007年3月18日）參賽報名日期截止到20日，以報名的先後順序，只有2.5萬人可以參賽 。

1百公里的馬拉松，聽起來不是非常特別，但如果這個馬拉松是在南極冰天雪地里進行，可能就沒那麼簡單了；每年一度的南極馬拉松比賽，馬上就要舉辦，一位專門挑戰極地長跑的選手，為了挑戰自己的極限，特地買了大冰箱，在里頭進行特訓。

　　這就是南極，又冷又冰又滑，這決不是一個你想跑步的地方。馬拉松選手麥可皮爾斯：「當他們知道這不是開玩笑，那下一個反應就是，OK，你瘋了。」

　　去年1月，麥可和包括台灣選手林義傑在內的九名選手挑戰南極馬拉松大賽，而事隔一年，麥可說，他從小就有南極夢，而這才能讓他和100年前的探險家作連結。但為了追求夢想，他知道要先適應溫度，所以花很久的時間，找了一個大冰箱。

　　麥可皮爾斯：「有個傢伙讓我很認真，在我站在他商店大門前時，有件南極外套，來自南極喔，我就說，我是南極麥可，而且我是認真的，我真的想在你的冰箱里訓練，接著他就讓我進冰箱了。」

　　沒有企鵝，沒有霉菌，甚至沒有生物，陪他的將只有另外4位選手。麥可皮爾斯：「一個平凡人可以作些特別的事，當他們專心時，當他們受過訓練後，當他們心中有計畫時。」

　　這位冰原上的馬拉松選手說，有夢最美，逐夢踏實。

在ING 馬拉松賽報到時拿了一份明年 2007 年 國道馬拉松賽的簡章

開跑日期：2007.03.25

費用：900元(真是高價位喔~~)

馬拉組限額 1000名(去年大腳ㄚ就是在額滿後才報名以至於全部沒有報名

                                   成功)

http://www.sportsnet.org.tw 路跑協會公布相關訊息

國人不只成年「麵龜族」愈來愈多，中小學生的體能也每況愈下。教育部最新完成的94學年度中小學體適能檢測結果，中小學生體適能呈現停滯甚至退步情形，其中又以心肺功能退步最多。

這項大規模的統計，共收錄全國國小四年級到高中職共88萬多名學生的檢測結果，內容包括學生的身體質量指數BMI值，以及用坐姿體前彎、一分鐘仰臥起坐、立定跳遠、800到1600公尺跑走，檢測學生的柔軟度、肌力與肌耐力、瞬發力和心肺耐力。

統計結果發現，中小學學生不管BMI值、柔軟度、肌力肌耐力、瞬發力與心肺耐力的成績都呈現停滯，甚至退步落後的情形。

其中，國小四年級男生的坐姿體前彎只有25.71公分，低於小四到小六平均27.1公分柔軟度差很多。國小四年級女生的仰臥起坐只有24.72次，立定跳遠只有129.51公分，800公尺跑走花了325. 23秒。

根據統計，全國小四到小六所有女生平均值仰臥起坐是28.2 次、立定跳遠是142.3公分，800公尺跑走是316.7秒。體育學會表示，小四學生的體適能不應該比四到六年級平均值低這麼多。

調查也發現，小四到高中職學生和兩年前的統計比較，心肺耐力差最多。92學年度國小800公尺跑走，男生約285秒、女生約298秒，上學年度卻退步為298秒和310秒，退步各了十幾秒。

同樣的，國中和高中職男女生的800和1600公尺跑步，也比兩年前明顯退步，其中高中職男生1600公尺跑走退步了22秒，最差的屏東縣高中職男生更花了569秒，比兩年前平均值退步64秒。顯示學生跑得慢、心肺耐力差，未來主人翁的體能令人擔心。

去年腳傷在ING 賽前放棄參賽，前年則是只有跑 ING 半程賽

今年原本預期不能參賽但是小妞不像剛回來時會在半夜叫我們起床

使的時間上變的比較彈性了，多出的時間用在這個月的恢復練跑上

狀況還算不錯，另方面氣象報告週五開始有大陸冷氣團南下，溫度

直逼 10度，這跟去年的起跑低溫一模一樣。

不過低溫有低溫的好處只不過前半程熱身慢了些而已只要不下雨那就

沒差別了。

ING 台北馬拉松路線上下坡主要在上下市民大道，賽道狀況還算良好

不過經過 中山北路 難免要接受 機車騎士 及 開車民眾的 大聲咆哮了。

記得連警察也被牽扯進來被罵的很慘，而今年還有另一件大事

就是首位大腳ㄚ跑者挑戰第一百場馬拉松賽就是要在這場賽事完成。

真是值得慶賀的一件事，而這也是全台灣第三人達到此 百馬目標。

陳前會員12月17日於ING馬拉松賽完成100馬籌備事宜：

（1）製作獎盃一座（年會時頒獎）。

（2）製作長布條「恭賀大腳ㄚ長跑族會員陳前完成100馬」由楊總負責接恰製作。

（3）小旗子追加製作150條由楊總負責接恰製作。

（4）由陳前自行製作書籍100本當天遊覽車上分發會員。

（5）當天陳前回終點入場時，由已經完成賽事會員（帶小旗子）到離終點約800公尺處迎接，並一起跑到終點。

(6)製作完成百馬紀念簽名布條，接受當天各跑友的簽名祝福。

(7)製作「恭賀陳前榮獲大腳丫百馬完成獎」名條，讓隊友分別掛在胸前和背後，等於告訴所有的選手今天有人要完成第一百馬活動。

【活動預告】
「高鐵啟動．歸仁新世紀2007元旦路跑活動」

時間：2007年元旦(一)上午6:00
地點：高鐵台南站區(全長約8公里)

備有豐富的摸彩獎品，歡迎有志創造個人生涯紀錄的大朋友.小朋友.新朋友.老朋友一起共同來迎接2007新的一年
詳情可洽本中心電話：06-3306505或本中心網站http://tssc.tainan.gov.tw
鄉公所電話：06-2304538或鄉公所網http://gueiren.tainan.gov.tw

十二月份累積里程：99.3 K                    今日練跑：5.7 K

 板橋路跑賽 5.7 K

第一段：14'44''35

第二段：14'09''29

時間 ：28'53''64  名次：277 名

早上06:10 騎車前往華江橋參加路跑，順著路到了華江橋看到在架高架道路

一角撇見板橋路跑的路線牌，直騎到了江翠水門進入會場~~

今日路跑不是很順利，開賽慢了幾分鐘擠成一團~~

沿途人擠人的直到半程前才稍稍人散，回程速度沒能拉高

一直維持在 4'30''之後，也沒趕再隨意提速前進就當作是 ING 前的練跑好

了~~

找到了停車位看到會場已經擠滿了人~~

往拱門方向走去拍了照片，看了起跑路線哇~~

一開始就是一條小路兩旁都是維修工事中，而開跑後前幾分鐘一大堆人

擠的都跑不動了只好用走的。

裁判在一旁分配任務中~~

選手陸陸續續的往會場移動，聽了會場廣播約有4000人參賽~~

前面一排腳踏車是抽獎獎品。

許多貴賓也陸續的到來簽名，紀政小姐也前來鳴槍起跑

會場邊的紀念品發放，就因為設計不當導致跑回來後領個紀念品

花了不少時間，被選手罵的要命~~

前500 名選手除了可以拿紀念衫外還有一個精緻的手電筒，很有質感~~

這裡是500名 ~ 2500 名的選手領紀念衫處~~

2500名之後在這領小禮物

離開賽前 20 分鐘準備收拾東西往停車位移動換裝~~

後方華江橋

華江橋

跑完後到旁邊的羊群餵食處看一下~~

最大的一隻公羊接受旁邊小朋友餵草

羊群使用說明

就是一團亂，實在分不出是那一組的人員要到那裡領紀念品。

現場人員忙翻天了~~

看時間不早了要趕緊騎車回家準備一下了。

母羊帶小羊門口張望中~~

許多人喜歡跑步。但是，馬拉松長跑激發了世界各地人們的想像力。馬拉松長跑發源於古代。不過，現代社會使這種運動有了全新的面目。

 
許多美國人喜歡參加42公里長跑運動的這種經歷。去年，美國一共舉行了314次馬拉松比賽。估計有38萬2千名長跑者跑完了這些馬拉松比賽。今年，這個數字預期將會增加。
*紐約市馬拉松 10萬美元獎金*

美國最大規模的馬拉松比賽是紐約市馬拉松。參賽的長跑者跑過美國這座最有名的城市的著名地標。這個比賽也是一個重要運動項目，每個獲勝者至少可以得到10萬美元獎金。

紐約市馬拉松雖然是規模最大的長跑比賽，但是波士頓馬拉松則是美國歷史最悠久的賽跑活動，名聲也同樣顯赫。波士頓運動員協會在1897年開始舉行這項比賽。當時，在希臘雅典舉行的第一屆現代奧運會結束還不到一年。

*第一位女性選手*

與其他大型馬拉松活動不同的是，波士頓是在四月舉行馬拉松比賽。波士頓馬拉松還由於另一項第一而聞名於世。羅伯塔.吉布在1966年成為第一個非正式參加馬拉松比賽的女性。在那個時候，男性的比賽官員不相信婦女能跑馬拉松。一直到了1972年，婦女才能夠在波士頓正式參加馬拉松賽。國際奧林匹克運動一直到1984年加州洛杉磯奧運會的時候才第一次舉行女子馬拉松比賽項目。

今天的馬拉松活動組織者不得以性別或年齡為由禁止任何人參賽。許多中年人喜歡在渡週末時走訪一個新的城市，並且在那裏跑一次馬拉松。時代雜誌把今天的中年人稱為“跑馬拉松的一代”。美國的馬拉松長跑者有43%年齡為40歲或者40歲以上。

這項運動在對健身有興趣的人當中廣泛開展。自從1970年代開始舉行許多馬拉松活動以來，這個年齡群的生活方式改變了許多。

*普通的長跑者*

賽跑擴展到了普通的長跑者。他們可以參加5到10公里的賽跑。在美國，這樣的比賽每年數以百計。這些比賽往往都跟某個活動有關，比如防治疾病啦，或者支持當地的醫院和學校甚麼的。

*160公里超級馬拉松*

馬拉松愛好者們有許多組織。比如，有一個就叫作50州馬拉松俱樂部。美國50個州想要跑馬拉松的人都可以加入。

對於想要跑距離更長的人來說，超級馬拉松把長跑運動提升到了一個新的水平。超級馬拉松就是長度超過馬拉松的任何賽跑，其中歷史最長久的就是每年7月舉行的西部各州耐力長跑。參賽的長跑運動員從加州的斯闊市開跑，穿過一個高山的山口，跑到奧本城。這項長跑的全程為160公里。今年，有200人跑完了這項賽跑。獲勝者格拉姆.庫珀用了18小時17分鐘跑到終點。

*海軍陸戰隊馬拉松*

美國首都華盛頓-哥倫比亞特區有它自己的馬拉松大賽。海軍陸戰隊馬拉松是美國第五大馬拉松比賽。今年，有將近兩萬名長跑者跑完了這項賽事。估計有12萬人觀看了這次比賽。記者馬里歐.利特講了他10月29號參加海軍陸戰隊馬拉松比賽的經歷。

利特說：“首先，我必須說，我準備和參加馬拉松賽跑只是我的個人經歷。你如果要跑馬拉松，應該先諮詢你的醫生，看看你的健康狀況是否允許你嚐試這種很難的比賽，並且設定比較現實的目標。進行過量的運動是危險的。”

*參加馬拉松需要長期的鍛練*

利特說：“一次馬拉松實際上在賽跑之前幾個月就開始了。我大約每個星期要跑五天，來準備我的馬拉松長跑。多數的練習跑步時間要達到半個小時。每個星期日，我會爭取跑一小時或者更久。對於像我這樣的普通長跑者來說，這是非常基本的準備工作。”

不過，跟幾千名其他長跑者一起跑馬拉松的經歷，卻是無法準備的，也是終生難忘的。

台灣有幾人跑過馬拉松呢？不知道有沒有超過1萬人？

杜哈亞運女子馬拉松比賽今天在沿五公里海岸線往返四趟的單調路線競賽，共有十名選手出賽，結果去年在世界錦標賽獲第五名的中國選手周春秀一馬當先，最後以兩小時二十七分零三秒奪得金牌。　　日本女將島原清子落後三分三十一秒獲銀牌，另一日本老將小幡佳代子落後島原四秒屈居銅牌。

現年二十八歲的周春秀表示，在亞運摘金是她一整年的目標，但她對今天自己的成績並不滿意。她先前於今年三月在首爾國際馬拉松比賽封后的成績是兩小時十九分五十一秒，成為歷來突破兩小時二十分大關的第七位女子選手。

周春秀表示：「我一整年都在為準備參加這項比賽而訓練，我深信自己能表現良好。儘管海風很強，氣候條件不甚理想，但我仍以足夠水準奪冠。但我對自己的成績不滿意，我能表現得更好，因為我先前曾快上七分鐘。」

周春秀幾乎起跑後就一路領先，在十公里時已領先超過一分鐘，至二十五公里時領先一前一後的兩名日本女將逾四分鐘。

2006 板 橋 市 全 民 路 跑

競賽時間：95年12月10日(星期日), 上午七時二十分起跑至八時三十分止

競賽路線：

由本市華江橋下堤外道路往新海橋折返原路來回（全程5.7公里）

競賽報到時間地點：

12月10日, 上午七時至七時二十分, 於板橋市華江橋下堤外道路

獎   勵：（一）、前2500名跑完全程者，憑報名時發給之號碼布及當日競賽路線折返點發給之信物及名次卡
領取紀念T恤、礦泉水各乙份。 2500名以後，跑完全程者，發給礦泉水乙瓶。
            （二）、凡報名並跑完全程者，於終點站贈送摸彩劵一張。
            （三）、男、女生第1至5名另得憑名次卡，受贈自行車乙輛。
            （四）、第1至500名者另得憑名次卡兌領紀念品乙個。

第五屆永和超馬現場頒發馬拉松普查獎牌公告 

第五屆永和超級馬拉松賽 2007.01.28  <----連結網址

凡加入跑者廣場之馬拉松普查跑友，參加第五屆永和超馬，且經“審核”完成達１０馬、３０馬、６０馬、１００馬者，頒發獎牌一座。

因參加馬拉松普查人數眾多，特別請達到上述標準者，上網自行登錄成績，並將完成證明於９５／１２／３１前送達審查單位審核。

最新受獎者名單：                                                                                              

http://www.taipeimarathon.org.tw/survey/awardlist.aspx    

台灣百馬俱樂部 ：連結網址 ：百馬俱樂部

至今完成百場馬拉松賽為一對夫妻：  黃政德 及 羅苔華

第三位將是大腳ㄚ長跑協會的：

陳前 (將於 12/17 ING 台北馬拉松賽達成百馬)

三重路跑賽終點衝刺連續照片：

照片來源：http://www.taipeimarathon.org.tw/photo/951203/index.html

由渣打銀行舉辦的世界最強馬拉松賽事第二站--新加坡馬拉松

由肯亞選手獲得冠軍

目前累積 台灣排名第 40 名 成績如下：

註:

相關賽事訊息:

http://www.thegreatestrace.com/index.html

第一場： 肯亞馬拉松 2006.10.29

http://www.nairobimarathon.com/

第二場：新加坡馬拉松  2006.12.03

http://www.singaporemarathon.com/en/

第三場 ：孟買馬拉松 2007.01.21

http://mumbaimarathon.indiatimes.com/

第四場：香港馬拉松 2007.03.04

http://www.hkmarathon.com/marathon/eng/home/default.jsp

財團法人希望基金會 ：http://www.hope.org.tw/canban/2006/12/dec.htm

1.三重運動場新完工跑道 健走活動：

活動名稱： 千人健康走˙千萬聚樂步活動
活動時間： 2006年12月2日（六）PM2：00 - PM 9:00
活動地點： 三重市綜合運動場
主辦單位： 三重區扶輪社、三重市社區健康營造中心
洽詢電話：
 02-2974-2323 王小姐

2.活動名稱： 離家健走〝藥〞健康
活動時間： 2006年12月16日（六）下午2時
健走路線： 圓山公園（集合點）→兒育中心（圓山入口）→民俗工藝區→飛躍廣場→太空劇場→民俗文化區→民俗童玩區→中山北路→酒泉街→圓山公園 【全程約30分鐘】
主辦單位： 社團法人國家生技醫療產業策進會
洽詢電話：
 02-2597-8186 希望基金會 黃小姐

3. http://www.lanew.com.tw/active-061114.htm

活動名稱：	2006年La New用腳愛臺灣活動
活動時間：	2006年12月30日
活動地點：	苗栗三義
主辦單位：	La new
備　　註：	報名日期 11月16日至12月27日止 ，詳情請洽全國各La new門市 活動日期：95年12月30日           報名期間：即日起~12月27日             活動地點：苗栗縣建中國小﹝苗栗縣三義鄉廣盛村80號﹞       參加辦法：請洽La New全國門市即可報名參加。        ◎苗栗地區10人以上團體報名請洽苗栗中正店           (苗栗市中正路785號) TEL：03-7369617               參加資格 年滿8歲(87年12月31日前出生)有12公里的健行能力者，皆可報名。 (由於電腦化作業管理，恕不接受報名退費)  報名好禮 只要報名繳費399元，就送立領刷毛背心及健行護照。   (背心上條碼是報到驗證識別標誌，請勿拆除，且經領取恕不接受更換)

 

查詢網站：

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