2016.02月份累積里程: 40 K 練跑里程: 6 K

今天原本要多跑一點的連鬧鐘都提早設定好了但是直接按掉睡到五點才起床,

出門慢跑沒有刻意拉速度,步頻比昨天稍慢一些遇到逆風配速沒法快多少,回程逆風比去程最後1km稍慢一些

緩和跑收操。

[高鐵票]明天早上原本預計到現場買自由座車票但是心想要提早先去買還好早上上網

查時還有晚上10點的票就先買了等到明天再直接搭自由座。


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