2011.12月份累積里程: 142K 練跑里程: 5K

早上橋下練跑看到李兄機車但是沒看到人??以為在橋下會遇到但是來回跑就是沒

看到後來遇到陳兄一同練跑一圈，看外面沒雨了就自己跑出去但是到水閘門後又

下雨只好回頭加上穿長褲實在不好跑，回到橋下看時間已經7:15了想想應該李兄

回出現了吧?直到七點半才看他獨自一人出現，原來是跑山路一下來真是厲害

賽前還練的這麼勤~~

等李兄回去我又加跑一圈湊滿5K結束練跑。


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    刺客阿昌

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