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九月份累積里程 : 224 K 今日練跑里程: 17 K
(連續練跑 131 天；累積里程 1580 K；開始於 2008.05.11)
五點半準時起跑，跑完自行車道折返後加跑老街一大圈後繞自然公
園一圈 ，回程遇到好久不見跑友這兩天沒遇到前輩來練跑，就連
固定跑這路線的跑友也沒看到，原本還想加跑一小段湊滿18 K 但
是想想還是算了就跑這樣就夠了，快到停車處前遇到陳兄剛好跑完
聊了幾句後我則往前跑完最後幾百公尺結束練跑。
昨天看到ING公布跑者優惠方案不知道找不找的到人一起搭配
目前還在連絡中。
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