2013.09月份累積里程:  138 K 練跑里程: 3 K

原本打算早起慢跑的但是鬧鐘響了後還是覺的很想睡就繼續睡到六點多才出門，

時間只有20分鐘那就繞一下市場邊就夠了，練跑時剛好雨停隨意跑了一大圈

然後收操，跟著感覺走不想跑就縮短里程有動就好。

[adios鞋測]終於趕工完成了，費時近20天。


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