輕鬆跑

累積里程: 316K                                     今日路跑: 10K

昨晚睡到一半被老姐叫起來弄電腦，破解檔上了上去!!十分鐘畫面恢復正常

另外一件值得一提的是，我的SONY F-717 昨天送修，起因原本以為

SONY 會針對瑕疵的 CCD 收費沒想到店員說 針對 717 的 CCD 永久保固

那我這台以 28000 元買來用不到兩年的機子有救了，若是其它部份損壞的

話就要另外收費了。

早上進行三月份最後一天的練跑訓練，原本想輕鬆跑的但是第一圈感覺

速度還不錯，想維持一下但是又撐不了多久，又降了速度!!

想想真是致命傷，這樣跑體力反而消耗很大，如何勻速的跑??

可能是我必須要好好體會才行，所以後三圈是越跑越慢直到結束

不像昨天的競速今天雖然跑的不順但是跑後雙腳沒有任何不適!!

比起昨天一跑完就感覺膝蓋怪怪的，我想還是乖乖的慢慢跑吧!!

別逞強了!!

連續好幾週沒吃到二空的魚羹米粉了，洗過澡後騎機車去市場

買了一碗來吃吃，途中遇到一位老伯後面跟著一隻大狗，經過一看

哇!!不是狗是隻豬，應該是隻山豬吧?? 很乖的跟在主人後面前進

買完米粉(30元)又買了五個煎餃(30元)，

一盒大的涼麵(40元)準備中午回家時吃。

關於 SONY 數位相機 :(之前修理費會退錢、壞了沒修的趕快拿去修)

以下是 SONY 數位相機型號

適用影像感測器CCD 延長保固服務之 Sony 產品型號

哈哈!!

寫這篇文章同時收到我的 F-717 修好簡訊

我的相機重穫新生!!

台南溫度：22.9 度

心跳：162 下