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部落格全站分類:運動體育
2016.12月份 今日練跑里程: 6.15 KM 累積練跑里程: 244.27 KM
昨天速度跑10KM今天跑少一點,寒流來襲穿長褲練跑,昨天已經跑過速度了
今天跑少量一點,前面2KM內心跳不大對應該是沒有偵測到正確值吧?
一般是沒有流汗前靜電反應。
衝2KM後慢跑收操,明天再跑長一些。
輕鬆跑
刺客阿昌 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
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