2016.12月份 今日練跑里程: 6.15 KM 累積練跑里程: 244.27 KM

 昨天速度跑10KM今天跑少一點，寒流來襲穿長褲練跑，昨天已經跑過速度了

今天跑少量一點，前面2KM內心跳不大對應該是沒有偵測到正確值吧?

一般是沒有流汗前靜電反應。

衝2KM後慢跑收操，明天再跑長一些。



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