2017.12_月份_今日練跑里程 : 10.1 KM_累積練跑里程: 302.7 KM

今天原本不想跑但是休息一下後還是出門練跑，直接跑到環保公園繞圈但是一整個

不對勁，越跑越沒力從五分速掉到近六分速另外心跳還超過許多想趕快結束不跑了

但是還是忍住慢慢跑多繞了幾圈，流的汗也很多狀況很差不知道是甚麼原因??

今天戴新眼鏡練跑會是這樣嗎?不知道

跑回家後換衣服出門接允兒下課後順便牽妙如的機車去補胎。


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