2014.08月份累積里程: 134 K 練跑里程: 16 K
早上五點半和同事約跑觀音山原本和李兄約五點半可是他可能記錯時間了?
提早出發，等到五點半和俊宇兄一同跑頂寮路線，他很少跑山這次先帶他跑一趟
比較輕鬆上手的路線邊跑邊聊配六七分速慢跑還可以，頂寮陡坡1km要他不能走
用跑的上去速度不管多少，半路遇到力緯就一同跑田埔巷來回兩趟練習。
回程孝義路下山也順便聊一下工作上的狀況及原則。
回到橋下看到仁哲、長輔兄等都在聊天稍微了幾句就騎車回家結束今日慢跑活動。
明天參加大榮貨運路跑賽。
[第二區抽籤]
上週第二區抽籤很幸運抽到同K的另一區段預計年底前實習。
[運動會賽前集訓]
昨天收到通知單下週日0831下午三點在明志國中操場集訓練跑順便選擇參賽項目
順便說明參賽規則及日後訓練時間。
[polar v800]通知說會在八月下旬到貨到時可以好好測試一番了。
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