輕鬆跑

 2009.03月份累積里程 :  339 K  今日練跑里程:  18 K

早上睡到08:30起床今天預定練跑新路線到社子二水站，之前

問過marado大哥關於路線狀況，早上騎車過重陽橋下公園停

好後穿越馬路，事前一直不確定該如何越堤到自行車道，看了

google map 有一越堤樓梯但是必須穿越快車道，還好順利

抵達重陽橋自行車道，開始第一次的社子練跑之旅。

沿著自行車道慢速前進對岸是我經常練跑的重陽橋路線

新的練跑路線跑起來就是比較新鮮，邊跑邊拍照速度很慢的前

進，騎單車的民眾比起關渡路線還要多，路況品質也很不錯

近距離的看到以前模糊的建物景觀，路邊有很方便的距離標示

牌，一段距離後就有一個單車休息站和洗手間，很快就看到對

岸的關渡宮，這時到達社子最頂端處右轉後下自行車道經過

台灣海洋技術學院，接著上橋前分岔路一條往百齡橋一條往北

投焚化爐方向，當看到焚化爐煙囪後就到達今天終點社子二抽

水站，也是自行車道終點再下去就要走一般道路了，

回程時把相機放到腰包裡手拿水開始趕路回程，右小腿下方感

覺肌肉痛，回去又要抹鎮痛乳膏了，回程速度配 5'40''

很快就看到重陽橋，在前一個越堤樓梯出堤防但是沒法過馬路

還是走原路線回到停車公園，結束這次社子練跑之旅。