| 里程 | 時間 | 分段時間 |
| 19k | 1:38'34''77 | 1:38'34''77 |
| 20k | 1:43'22''93 | 04'48''16 |
| 21k | 1:48'38''03 | 05'15''10 |
| 22k | 1:52'36''60 | 03'58''57 |
| 23k | 1:57'02''41 | 04'54''00 |
| 24k | 2:01'56''41 | 04'54''00 |
| 25k | 2:06'48''41 | 04'52''00 |
| 26k | 2:11'31''45 | 04'43''04 |
| 27k28k | 2:21'44''47 | 10'13''02 |
| 29k | 2:27'10''14 | 05'25''67 |
| 30k | 2:32'26''69 | 05'16''55 |
| 31k | 2:37'38''68 | 05'11''99 |
| 32k | 2:43'07''94 | 05'29''26 |
| 33k | 2:48'18''96 | 05'11''02 |
| 34k | 2:54'02''32 | 05'43''36 |
| 35k | 2:59'14''56 | 05'12''24 |
| 36k | 3:04'33''52 | 05'18''96 |
| 37k | 3:09'52''37 | 05'18''85 |
| 38k | 3:19'02''01 | 09'09''64 |
| 39k | 3:23'17''73 | 04'15''72 |
| 40k | 3:27'04''67 | 03'46''94 |
| 41k | 3:32'36''46 | 05'31''79 |
| 42.195k | 3:39'01'' | 06'36''71 |
後面跑到39k處看到還剩4k奇怪了不是剩下3k嗎?
還好前面有趕一點時間後面沒放掉才順利破40分
38k處竟然跑出9分多是里程牌有問題嗎??
整場配速應該是六年跑馬以來最好的一次邊跑邊看SB速度表
幾乎都在六分速內。最後出地下道轉信義路接光復南路最難熬
了進終點前磁磚道發生抽筋現象拐著腿進終點還好時間足夠。
看來這次破3小時40分記錄
要再破記錄應該是機會很少了。
備註:
1.這次補給好像運動飲料少很多，大部份都是水而已
雖然我都只有吃鹽錠配水但是應該有許多跑友都需運動飲
料補給，我整線沒吃任何東西只喝水而已
2.里程記錄好像有點問題?21k折返寫28k往前跑一段又看到
28k標示牌，我沒有GPS只有靠里程配速還好大部份都
擺對了不然我會跑到一頭霧水。
