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2016.09月份累積里程: 42 KM  練跑里程: 3 KM

SoonnetPhoto_e72eed16-775d-4720-b2eb-c2b91128590e.jpg - 20160903_基隆濱海公益馬拉松_半程_91分_總11分1

昨天賽後左腳踝更痛了原本今天一早李兄約跑自然公園排乳酸的但是他晚上

傳來說身體不舒服就不跑了,今天早上難的睡到自然醒六點半出門小跑

繞環保公園一周跑的感覺還好沒有特別痛,這兩天就輕鬆一點不能再操了。


[允兒完成生日禮物九大盒樂高積木房屋組系列]

記得上週剛拿回來時要組一盒要花2~3小時到最後組一盒只要30分鐘就好了

昨天上午比賽允兒獨立完成兩盒組裝挑戰剩下最後半盒我就幫他組完了。

九棟各有特色房子已經完成。


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