2016.06月份累積里程: 450KM 練跑里程: 7+12 KM
昨晚原本要跑得但是大雨打亂了計畫，今天早上就稍微早起了幾分鐘跑一趟
回程衝1KM原本想多跑一點但是時間不夠就算了。
算算這個月想破450有點難了，傍晚四點半下班又是接送小孩也沒有想到要再多跑一趟?
晚上接小妞下課後去全聯一趟，回來又是想到底要不要去多跑一趟?
後來還是不要浪費時間了就換裝出門跑好了，沒有計畫要跑多快就順順的跑而已
一直到台北橋後折返前才想到慢慢拉一下速度，想要再快一些但是總是有障礙
沒法突破，要進4'15''很難想要多一點意志力才行，跑完這趟總算達成月里程
450KM的難得紀錄。
下個月又是一個新的月份開始再繼續努力了。
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