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部落格全站分類:運動體育
2015.09月份累積里程: 15 K 練跑里程: 6 K
昨天累趴了好早就睡著了,今天還是五點準時起床出門跑一趟,沒多跑就6km收操最後一段稍稍拉一下速度
終點速度3'00''勉強而已。
輕鬆跑
刺客阿昌 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
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