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部落格全站分類:運動體育
2015.09月份累積里程: 9 K 練跑里程: 9 K
週日要跑阿甘半程賽本週就隨意跑好了,心情一放鬆果然跑的很慢心跳也降了一個檔次了,只在最後衝刺1KM但是
也只限勉強四分半而已,今天有提早一點出門原要跑10KM但是想想跑慢就9KM好了。
少跑一點今天為了無名址快被整死了,快兩點才回去做到快六點才走還好有學長幫一下不然要更晚,
還被虧怎麼這個時間還看到我在局裡很誇張喔~~那有那麼強啊~~
輕鬆跑
刺客阿昌 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
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