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2015.08月份累積里程: 194 K 練跑里程: 9 K
每天固定五點起床後準備一下就出門到樓下開始定位所以每天起跑時間都很接近,昨天今天竟然發生一模一樣的起跑時間
太神奇了~~
晨跑感覺要想拉速度有點困難雖然已經暖身夠了但是要想跑到理想配速真的很拼,還是連跑太多天了
身體出現疲累感才會這樣??
昨天公司普渡順便享用了炒米粉及百香果青蛙下蛋還有小菜,吃飽後繼續拼命雖然晚了一點下班
但是吃的很飽。
比昨天有稍微快一點點但是要想跑快一樣有點沒力感,這週末有颱風靠近明天該跑長嗎??再想想~~
[心算比賽]
16日去板中心算比賽但是之前練習不夠首次比賽沒有發揮水準就當作一次經驗,第四名做收
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