2015.08月份累積里程:  204 K 練跑里程: 10 K

颱風周末登場今天特地提早10分鐘起床想說就多跑一些免的週末下雨風大沒法跑,跑出去感覺涼涼的風不算大

上一個颱風過後就沒跑河濱自行車道了今天就跑一趟查看一下狀況,車道已經清乾淨了把原先的枯樹枝移到一旁

看看真像山一樣高了,要清完恐怕要一段時間,回程加速一段感覺還好不算累。

今天公司請勞安科來解說冷氣修理情形看來要到下個月了但是這段時間下午會有冷飲提供降溫

今天喝山粉圓+百香果+米苔目 喝了三碗真是舒服,動作加快不少兩點不到就完工下班。



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    刺客阿昌

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