2010.08月份累積里程: 410 K今日練跑里程: 14 K
半夜起床就聽到屋外大雨聲順手就把鬧鐘取消了，睡到快六點屋外
雨聲小多了騎車出門練跑，橋下停的機車才三台真是少
剛跑到水閘門就聽到後面有人喊我原來是王老伯也才是剛出門
看天空烏雲很厚應該隨時會下雨的感覺~~沒差就慢慢跑要是雨下
的太大就提早折返，雨天跑步主要是擔心鞋子濕但是我的備用鞋有
幾雙不怕鞋子濕，至於背心就更不用擔心了下不下雨都是濕到滴水
的程度，照預定計畫跑進自然公園遇到經常散步的民眾。
回程在關渡宮也遇到赤腳跑者正在喝熱茶，和他閒聊幾句後我就先
往回跑了。算算雨中跑步也只有剛開始的時候在關渡橋前的一小段
說雨中跑步好像也不像~~上次大雨上關渡橋才是像瀑布一樣
adidas micoach 自我鍛練挑戰賽
目標:挑戰1200km
時間:2010.07.01 - 12.31
至0830累積:738.7km
剩餘里程:461.3km
剩餘天數:123天
後續每日練跑里程:3.75km
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