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2010.02月份累積里程:149K今日練跑里程: 10 K

今天要趕早班出回台南過年所以提早到04:30練跑，跑到台北橋折

返整趟下來覺的狀況不好，心跳不快但是卻覺的跑不起來??

這幾天回家要練跑機會不多恐怕也只是小練3~5K意思一下

 

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