二月練跑里程: 125.5 KM   每日練跑里程:  13.2 KM

二月肌力訓練天數_7_ 天

今天傳來消息說國道馬延期至0515舉行了，算了還是等好了反正延到五月也不可能跑出好成績了

因為天氣太熱了，現在有多餘時間就慢慢練了，今天提早1640就到新北了，反正今天就安排恢復跑隨意了

跑到滿為止，田徑隊在練跑反正就差空隙不要妨礙到他們訓練就好，配五分初一圈又一圈邊跑邊跟老伯聊天。

今天中午去家樂福超商買到雞蛋三盒了，又可以撐個一兩周了。

繞操場一圈一圈慢慢跑很輕鬆但是因為今天天氣很熱還是流很多汗，把背心脫了慢慢跑到六點差四分結束

跑了13KM還不錯，明天就LSD長跑訓練了。GO GO GO ~~






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