2009.03月份累積里程 : 365 K 今日練跑里程: 8+1 K
早上五點出門參加華中橋下路跑賽,記得以前有一次在這辦過
路跑賽還巧遇一位跑友,由於到會場時間很早所以就到處逛逛
大概在六點時候遇到老官從家裡跑來,準備把這場都做明天馬
拉松賽的暖身跑,沒多久看到小紅帽在一旁熱身看樣子今天他
可要得獎了,開跑前大家一起到起點暖身跑幾趟,舞台上熱身
操還沒做完就先到拱門準備起跑,大概接近七點時就提前起跑
話不多說果然是造福跑友,一開始配五分速反正就把這場當做
暖身跑,第一個折返點時遇到勁跑大雄在我前面聊了幾句要他
快跑就此分開,往第二折返點前遇到Tiffany迎面跑來不過來不
及打招呼,往第二折返點路段把速度控制在不費力範圍內
也不刻意加速,跑時也順便檢視右小腿下方是否還會疼痛
不過好像完全好了,後半段和一名穿鐵人裝的跑友一前一後
到終點前一公里多看到Tiffany在走路,這次給她加油~~
也夠厲害了沒練多少就直接挑戰路跑賽,終點前1k加速超了幾
位但是到最後100m放慢速度進站,排隊領了退費200元
和一條毛巾+牙膏,稍微巡一下會場看老官也歸來了
換裝前才發現沒帶乾淨短袖趕緊穿上外套騎車回家。
自記成績: 37'02''84
0425~0426 視障環101路跑賽預計環繞101公里,開放個人
及團體組以趣味方式幫視障朋友加油打氣,非視障組繞行101
大樓兩圈及參加會後抽獎。
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