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七月份累積里程 : 45 K 今日練跑里程: 15 K
(連續練跑 54 天；累積里程 674 K；開始於 2008.05.11)
和昨天一樣時間05:30起跑，遇到三位跑友一起起跑問起要跑多少?
其中一位說跑 6 K ，心想不會這麼少吧?可能是跑單趟 6 K
應該是跑到土地公廟附近折返 12 K，今天一早就出了大太陽
但是溫度還算適中，才剛跑 1 K 就決定照昨天路線再跑一次
繞關渡自然公園兩圈後往大度路跑去再折返回來，經過知行路
很多人正準備上班沒有上次看到大批學生排隊等車的情形
邊跑邊想下次不想跑這條路了，主要是馬路上狀況很多
一下子要閃轎車一下子又要閃失神的路人，還要跑下道路和人行
道來回跳，才一小段幾百公尺的道路就覺的要多花太多心思
在四週狀況，太危險了。
跑到關渡宮前進站沖涼，整件背心濕到滴水了，回程最後 3 K
沒有陰涼地方好遮，想到去年七月都是練跑中午的曬的
像黑炭一樣。
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