十月份_累積練跑里程: 296.0 KM 今日練跑里程: 10.6KM
今天是我51歲生日沒有慶生改在明天和妙如去飯店住一晚順便逛逛，
下午先去新北餵貓後才去操場慢跑，因為下午變天了有飄一點點雨
還好練跑前沒下了，先跑1km後跟大學生六七分速慢跑，才剛跑幾圈
晴就來司令台要我載她回家，原來是提早下課這樣只好先載她回家了。
再來已經五點半超過了，雨有點大不過還是冒雨慢跑不停腳。
跑完六公里收操今天生日跑就意思一下有跑就好了。
明年看有沒有機會跑個生日路跑??
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- Oct 20 Fri 2023 10:21
隨意跑(1km_6km)_走路_共_10.6km
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