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2019.06_月份_今日練跑里程: 6.1 KM 練跑里程: 228.2 K
這兩天腳踝怪怪的就少跑一點了，下午晚一點到新北暖身後才和高二生一同慢跑五分半，
後來他跑完下去我就自己慢跑湊滿5km收操下來做足三輪棒式後剛好六點關門收工。
[0614允生日]
印象中這幾年晴和允生日都沒買蛋糕慶生，今天安親班下課就特地帶允去買生日蛋糕，原本去仁愛街85度C去挑沒看到又跑去
蘆洲85度C看就選了巧克力了莓蛋糕，還不錯沒有事先訂就看現貨買也不錯。
晚上晴上完課後等到九點半多才一起切蛋糕慶生。
又長了一歲九歲了好快。希望體重要控制一下還有功課要加油不要差太多就好。
[第二輪week 1]
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4X4' FAST
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