2015.08月份累積里程: 55 K 練跑里程: 8 K
即將到來的颱風明天是否放颱風假是關心的話題，早上不敢偷懶還是五點起床在固定時間出門練跑一下
雖然要跑的多是不可能的但是多少跑一下少則5KM多則10KM算是基本課表了。
遇到老伯也在固定時間練跑打聲招呼後快步跑到高速公路橋下回轉。
還是會遇到剛起跑時心跳異常飆高問題?應該是心跳帶為浸濕吧?再研究看看了
本週的公老坪賽事應該是要取消了要找時間退票去。
全站熱搜
- Aug 06 Thu 2015 19:15
早 練跑 8 KM
留言列表
留言列表禁止留言
