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2010.10月份累積里程: 218 K今日練跑里程: 16 K
早上六點起跑 直跑到4k處遇到陳兄王兄更難得的是遇到半年不見
的錦庭兄休假跑
錦庭應該會復出跑馬不錯~~回程遇到難得的大太陽 好熱~~到橋
下前他提議用走的緩和一下騎車離開前遇到大支松剛收操 本週他將
參加 226 ~加油了~~
adidas micoach 自我鍛練挑戰賽
目標:挑戰1200km(於2010.09.26達成)
(再持續累積目標至2400公里)
時間:2010.07.01 - 12.31
至1012累積:1532.37km
剩餘里程:867.63km
剩餘天數:80天
後續每日練跑里程:10.84km
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