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2010.09月份累積里程: 466 K今日練跑里程: 4 K
賽後恢復跑 4 K 感覺這次賽後沒有任何酸痛感是不是沒盡力跑
啊??中途遇到每練跑的跑友聊了一下趕緊跑回去要準備帶小妞出去
玩~~
adidas micoach 自我鍛練挑戰賽
目標:挑戰1200km(於2010.09.26達成)
(再持續累積目標至2400公里)
時間:2010.07.01 - 12.31
至0927累積:1240.24km
剩餘里程:1159.76km
剩餘天數:95天
後續每日練跑里程:12.21km
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