本月累積里程：38 K 今日練跑里程：6 K
早上老媽和二姐繞億載金城裡面樹林散步，我則繞外圍的自行車道
跑步，由於早上吃的多了些所以跑起來不舒服，原本看似很近的話
距離今天跑來確覺的好遠喔，第一圈就覺的很吃力了，還好有幾處
樹蔭可以擋一下太陽比較台北目前的陽光看來南部還是熱了些。
最後一圈脫了背心衝了一小段路前幾週的背痛看來對於跑步
沒有影響只是坐椅子起身後會有點酸痛，狀況已經有些許的
改善了。
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- Sep 27 Thu 2007 12:15
『 跑步記錄 』早 億載金城繞圈跑 練跑 6 K
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