輕鬆跑

2010.09月份累積里程: 241 K今日練跑里程: 14 K

今天準時起跑和陳兄王兄跑八里路線，可能是關渡橋還在洗掉舊漆

準備噴新的，要是六點前上橋還在施工會被噴到水，不過我一人獨

跑還是會跑關渡因為補給方便路線也多變化，跑到半路遇到蘆慢跑

友今天跑到猴子公園其中一位跑友缺水向我要水解渴，原本以為只

跑到水芙蓉後來陳兄加碼到7K折返，就這樣免除我回到橋下再補里

程的麻煩，起跑的早加上中途沒水站所以回到橋下七點不到

騎車回家口渴的要命只好到市場買罐無糖茶裏王解渴，問老闆娘是

20元後來她沒空算帳變老闆算帳只要我15元??到底是多少啊?

回家前買了大腸麵線但是忘了買我早餐，樓下又停滿車只好移車

擠到門前真是麻煩。

adidas micoach 自我鍛練挑戰賽
目標:挑戰1200km
(期限內達成再持續累積目標2400公里)
時間:2010.07.01 - 12.31
至0914累積:1001.86km
剩餘里程:198.14km
剩餘天數:108天
後續每日練跑里程:1.83km