輕鬆跑

十二月份累積里程 :  158 K      今日練跑里程: 10 K

今天第二次穿 LunarTrainer 跑鞋練跑，前一次的經驗是覺的

鞋底過大會造成錯覺的以為腳被拉著跑，今天第二次試跑後狀

況改善許多，之前看鞋款介紹這雙鞋宛如

『跑在枕頭上般輕巧』今天特地很用心的去感受了一下，鞋底

強化耐磨處分為後端和前端部份，後面的兩撇剛好是跑步時鞋

底踏到地面時的接觸點，很有效的轉移直接傳送給腳底的衝擊

力，加上鞋底上方吸震材質在跑步時覺的像是踏在軟墊上一般

前方七個黑塊耐磨區是第二部份在鞋子第一瞬間接觸地面後轉

踏到前方鞋端部份減緩衝擊力道，雖然跑起來不一定像是跑在

枕頭上般柔軟但是鞋底設計確實能防止腳底板的傷害，跑了五

公里後在觀音坑溪橋折返，這時感覺左腳四指有壓迫感，四指

下方像似受到擠壓般的有點疼痛也許是新鞋剛穿第二次腳底還

在適應鞋的軟硬程度吧？這也是穿新鞋要注意的地方即使是設

計精良的跑鞋也需要時間來適應。

LunarTrainer 跑鞋評價：

1.定位為一雙 慢跑鞋 重量介於路跑鞋和慢跑鞋之間，是一雙好的

   練習鞋，之所以歸類為練習鞋主要是鞋子的重量對於我這種慢速

   跑及耐力不佳跑者來說在比賽時很希望是穿輕量跑鞋，但是平時

   練跑時量大反而希望是穿著避震良好的跑鞋以保護雙腳。

2.跑鞋穩定度極佳，很適合初學跑者穿著練跑一方面不會造成腳的

   傷害也可以延長跑步壽命。

3.白色的LunarTrainer不適合越野練跑因為很容易造成髒污也不

   好整理，不知道其它款黑的和紅的台灣有沒有賣？

4.價格上我想應該再合理一點因為定價 3600 元售價2800元對於

   一般跑步者來說算是高價位跑鞋了，跑鞋價格定位在2000元上

   下較適宜。

5.耐磨度目前還看不出來是否耐穿？

6.鞋舌部位剛穿時會覺的太薄了在穿進腳時會覺的覆蓋度不足但是

   綁緊鞋帶後很貼腳背。

7.四腳指下方疼痛感可能是剛穿時為了在換步時拉起鞋子時不正常

  的施力所造成的酸痛感，不知是否為鞋後方和前方重量不平均所

  導致腳指受力差異造成疼痛感。

8.腳底後方兩塊黑色耐磨區關係到跑鞋耐穿壽命問題。

9.鞋底多塊突起物設計是否會造成一段時間磨損後會造成鞋底施力

  不平均，一般跑鞋平面設計在磨損後是呈現平面的切角但是可以

   補鞋膠填補至於此款跑鞋就不適用鞋膠去補強了。

鞋舌部位單薄

鞋底後方磨損情形

耐磨度從這個角度看來實在擔心

左方是原高度但是正面角度就磨到切齊綠突狀物了

都是在自行車道跑所以鞋子保持很乾淨