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五月份累積里程 : 101 K 今日練跑里程: 14 K
好幾個月沒有早起練跑了，今天早上鬧鐘調到05:30 還好沒睡過
頭，已經有好幾個月沒早上練跑了，最近氣溫升的太快了
原本中午練跑熱到受不了再不更改練跑時間沒多久到了夏天氣候
那會更慘，05:40起跑 重陽橋 到 追風廣場 來回 14 K ，
早上氣溫覺的涼涼的真是適合練跑的時間點。
里程跟昨天一樣但是跑起來覺的輕鬆愉快，到了帆船場看到早起
運動的民眾真是多有打鎚球的 做韻律操的 練習高爾夫球的
早晨的陽光確實溫和多了不像中午的太陽像殺手一樣，躲都躲不了
今天第一天改練跑時間看能不能持續下去。
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