close
五月練跑里程: 83.2KM 每日練跑里程: 6.2 KM
這周開始練課表,前幾天上傳了 2' x 6 趟休兩分,和大二生暖跑一公里後暖身好後開始衝刺跑,
大概跑兩圈很累天氣又熱,前面三趟就有點撐不住了,還好最後跑完六趟,每趟跑感沒有用全力衝刺怕到後面會太空漫步了~~
還好跑起來狀況不錯。
跑完和管大哥聊聊天才回家去,回去前到溪尾街買兩杯紅茶鮮奶回家。
全站熱搜
五月練跑里程: 83.2KM 每日練跑里程: 6.2 KM
這周開始練課表,前幾天上傳了 2' x 6 趟休兩分,和大二生暖跑一公里後暖身好後開始衝刺跑,
大概跑兩圈很累天氣又熱,前面三趟就有點撐不住了,還好最後跑完六趟,每趟跑感沒有用全力衝刺怕到後面會太空漫步了~~
還好跑起來狀況不錯。
跑完和管大哥聊聊天才回家去,回去前到溪尾街買兩杯紅茶鮮奶回家。