輕鬆跑

2018.09_月份_今日練跑里程 : 21.0 KM_累積練跑里程: 184.8 K

今天參加重新橋邊的原住民路跑賽， 原本以為山竹颱風會影響不過還好擦邊球只有風沒雨，早上六點到會場但是走到會場邊

怪了怎麼沒有多少人?先在會場邊坐等大概10多分鐘後才慢慢有人出現，不過細看不超過兩百人，真的很少。

遇到李大哥夫妻檔每次路跑賽幾乎都會報名參賽真的很厲害，後來看到幾位高手也來了今天就穩穩搶分組了

只要有獎金高手都會聚集前來要想拚總排只有看運氣了。

起跑時間是七點中間有一段不算短的時間就亂跑一趟，遇到陳大哥也來了他車禍跑休好一陣子了，另外難得遇到阿勇前輩

很久以前聽他說只練跑不參賽很難得今天竟然看到他來比賽。

準時七點在幾位候選人致詞後開跑，出發後沒有刻意加速就穩穩地跑不要心跳一下子飆太高

這也是我比賽的缺點很容易在起跑後把心跳拉太高導致後面調速爆心跳。

不過3km後心跳還是來到165以上很慘，平常練跑只有間歇才會這心跳的但是比賽就把心跳拉到這個程度後面多半很慘。

出發後沒多久就已經分出順位了，前三依序原住民 國手 源泓兄 三位把總排一次補滿了。

我暫居六七名之後不急著把順位移前，下新月橋跑到華江橋回頭這時還是總六這三公里逆風

很難跑配速一直拉不起來，順位差距一時也很難超過，不過第二折返點錢跑到總五了

前面大哥就是起跑前一起拍照的大哥，配速很穩就順順的跟看看，上橋前最後1km我跑指標指引路線她則是往外跑來的路線

距離拉得很近了上橋前追到剩下幾十公尺了，有信心在下橋後追過心跳來到170以上真的爆很大了。

最後剩下2.5km追過了大哥不過體力剩的不多了，最後靠意志力撐下去遠遠看到新北大橋不過跑近後還離很遠。

最後轉進新月橋邊自行車道在這個路線事後聽到有很多人跑錯連總參都跑錯，因為指引人說左轉但是我想怎麼可能

來的時候是前面過橋才對但是有人聽到以為要跑這路線但是這路線是跑去停車場一來一回差了300m

光是我聽到跑錯的就有四五位了其他後面應該更多吧?

最後跑進終點92分完跑。

事後主辦單位耍烏龍，成績證明因為系統出錯沒法排序要靠影像辨識才能分出後面名次，真慘~~

只好提早離開。

會後又去參加運動會集訓還陪跑了100m衝刺真的跑不起來快累趴了。

10:40才離開明志國中。