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2012.02月份累積里程: 104K 練跑里程: 10K
今天氣溫驟降加上大雨只好到成蘆橋下繞圈跑，今天沒看到有人練跑就只有兩三
位溜狗民眾，去程大逆風850M跑兩分十秒內一趟大概都跑四分鐘，總共跑了10
趟最後慢跑一圈多湊滿里程10K
1.4'16''32
2.3'59''98
3.4'03''73
4.4'05''02
5.3'58''53
6.4'00''19
7.3'58''92
8.3'59''05
9.4'02''89
10.3'42''04
里程: 9K 時間: 40'06''67 均速:4'27''
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