2009.02月份累積里程 : 52 K 今日練跑里程: 32 K
好好的難得假期被打亂，早上帶小妞胡亂繞一大圈後中午回來出門
練跑，過關渡大橋來到早上已經去過一次的關渡宮，剛好水喝完了
進去補滿一罐後繼續往自行車道跑去，今天假日騎車的人超級多
要很小心免的被撞還要注意前方行人不經意的迴轉或煞車，跑過自
行車道來到洲美快速道路橋下這裡是第一次來往右跑一小段路看到
北投焚化爐觀景台入口，這裡原本要收錢的可是現在改為免費上樓
電梯是要按116M而不是我們習慣的樓層數字，上去後遠眺對岸順
便找找崗哨位置，以前都是在對岸看焚化爐煙囪這次站上去景色真
棒，環繞一圈趕進下樓趕路回去，跑完20多K覺的體力下滑而且中
午沒吃邊跑邊覺的快餓昏了，努力拖著慢步跑回崗哨完成一次難得
LSD練跑。
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