2010.06月份累積里程:45K今日練跑里程:22 K
早上四點十分起床睡不著想想就出門練跑好了,出門才發現開始漂
小雨了不管了反正小雨還是可以跑,到橋下先跑了一趟微風運河
雨勢有點大但是一陣一陣的跑起來還不錯,心想今天該不回沒人來
吧?回到橋下又跑了幾圈不到05:30已經跑了6K了後方看到文忠開
車來了但是這地方已經很難找到停車位了,開到對面停在路口
沒多久王兄也來了見面第一句就說下雨了喔,反正先看狀況要是雨
大就跑橋下躲雨好了,才剛跑沒多久就看到陳兄也來了
今天還真是風雨無阻啊,先繞了一圈橋下後看雨勢轉小就開出去了
每次遇到週三就特別難跑??因為文忠的配速實在快了些
只好硬著頭皮跟上連王兄也跟住沒掉隊,跑到關渡老街沒想到文忠
開出去特快車陳兄從後方悄悄跟上兩位就一前一後拼場了
這不是我的速度也跟不上就在後面跟就好了,回程都沒有出太陽
和王兄慢慢的在後面兔,左腳踝怪怪的還是少跑這麼快比較好
回到橋下文忠請我們三個喝一罐黑麥啤酒,在橋下聊到七點半就個
自回家去了,取出MICOACH才知道沒電了只記到15KM
真是的以為每天上傳時充電就夠了沒想到要充到綠燈才行。
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